فاكهة الكوجي
فاكهة الكوجي هو طعام خارق ، مليء بمضادات الأكسدة والمواد المغذية. لها مذاق حلو وحامض فريد، وغالبًا ما تستخدم في الشاي والعصائر وخلطات الفاكهة. كما يتم تجفيفها أحيانًا وتناولها كوجبة خفيفة. تشتهر فاكهة الكوجي بقدرتها على تعزيز جهاز المناعة وتحسين الرؤية وتعزيز صحة القلب. إنها إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي!
40,00 د.م. – 155,00 د.م.
Description
Description
ماهي فاكهة الكوجي
فاكهة الكوجي هي عبارة عن توت أحمر أو برتقالي إلى حد ما مستطيل الشكل يشبه الكرز الطويل، و ينضج بين شهر غشت وأكتوبر، وتتميز لكونها غنية جداً بالمنافع والخصائص الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتحميه من الأمراض المختلفة، حيث أظهرت إحدى الأبحاث الحديثة أنّ شرب عصير الكوجي لمدّة 30 يوماً يُحسّن العديد من مؤشرات نوعيّة الحياة مثل جودة النوم، والوظائف الذهنيّة، والطاقة، وانتظام حركة الأمعاء، والمزاج، ومشاعر الراحة النفسية.
منافع وفوائد فاكهة الكوجي.
تحتوي فاكهة الكوجي على الألياف الغذائية والأحماض الدهنية التي تساهم في :
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الحماية من سرطان الجلد.
- تقوية الجهاز المناعي.
- تقليل تشنج العضلات.
- التحسين من مشاكل الدورة الدمويّة.
- التخفيف من الدوخة.
- التخفيف من الحمّى
- تقليل خطر الإصابة بالملاريا.
- التخفيف من طنين الأذن.
- علاج مشاكل الضعف الجنسيّ.
مضادات الأكسدة
فاكهة الكوجي غنية بمضادات الأكسدة بسبب احتوائها على كمية كبيرة من بيتا كاروتين أكثر من الكمية التي توجد في الجزر، وكذلك على الفيتامين C ب500 ضعف الكمية التي توجد في البرتقال، بالإضافة للفيتامين E واللوتين والسيلينيوم، وتحتوي ايضاً ج على مُضادات الأكسدة الصحيّة المعروفة بقدرتها على تحفيز جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات.
مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين
يحتوي توت الغوجي على 8 أحماض أمينيّة أساسيّة لا يمكن للجسم تصنيعها بنفسه، ولذلك يجب الحصول عليها من النظام الغذائيّ، وتُزوّد الحصّة الواحدة؛ أي ما يُعادل 28 غراماً تقريباً من توت الغوجي ما يُقارب 10% من القيمة الغذائيّة اليوميّة من البروتين، وهي تُعدّ نسبة مُرتفعة مقارنة مع الفواكه الأخرى.
الفيتامينات والمعادن
يُعدّ التوت الغوجي مصدراً غنيّاً بفيتامين (ج) حيث يُزوّد كلّ 28 غراماً من توت الغوجي الطازج 150 مليغراماً من هذا الفيتامين أيّ ما يُعادل 50% من القيمة الغذائيّة اليوميّة لفيتامين ج.
الألياف
تعد فاكهة التوت الغوجي غنية بالألياف القابلة للذوبان في الماء والتي قد تعمل على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد، وخفض الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، لذلك فإنه يعد وسيلة طبيعية وفعالة للحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن المعدل الطبيعي، والمحافظة على صحة القلب.
فقدان الوزن
رغم أن هذه الفاكهة حلوة المذاق ، ولكن في نفس الوقت غنية جداً بالألياف ومنخفضى في السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن تكون بديلا للفواكه المجففة الأخرى والتي تساعد على فقدان الوزن،و يمدّ التوت الغوجي الجسم بجميع الأحماض الأمينية الـ18، مما يجعله مصدر غذائي مثالي في الحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم خلال فترة اتباع حمية لفقدان الوزن.
العناصر الغدائية للكوجي
إن فاكهة الكوجي مغذية جدا حيث أنها مصدر كبير للعناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن :
- السعرات الحرارية: 98 سعرة حرارية.
- البروتين: 4 جرام.
- الدهون: 0.1 جرام.
- الكربوهيدرات: 21.6 جرام.
- الألياف: 3.6 جرام.
- السكر: 21.8 جرام.
- الحديد: 11٪ من القيمة اليومية.
- فيتامين أ :50٪ من القيمة اليومية.
- فيتامين ج: 15٪ من القيمة اليومية.
فوائد فاكهة الكوجي للبشرة والجلد
يحتوي التوت الغوجي على نسبة جيدة من فيتامين ج، وهو المادة الأولية لتصنيع الكولاجين، الذي يعتمد عليه الجسم بشكل أساسي في شفاء والتئام الجروح الناتجة من الإصابات والحوادث،لهذا فإن تناول فيتامين ج من الأطعمة، مثل فاكهة الكوجي يعزز التئام الجروح، وتقديم النضارة للبشرة.
كيف اتناول فاكهة الكوجي
هناك العديد من الطرق لإدخال التوت الغوجي في النظام الغذائي والاستفادة من كل منافعه الثمينة على صحة الجسم للكبار والصغار فيمكن :
- أكله نيئا طريا.
- استخدامه في الطبخ في تزيين الأطباق والسلطات.
- ادخاله كعنصر أساسي في تحضير الحلويات الصحية.
- شربه كصير منعش.
- استخدامها في شاي أعشاب.
- طحنه واداخله في تحضير المخبوزات.
- خلطه مع الفواكه الجافة.
أين أجد فاكهة الكوجي في المغرب؟
فاكهة الكوجي هي من اصول صينية، وتصدرها أميركا اللاتينية إلى دول عديدة من بينها المغرب، حيث أصبح الناسفي الآونة الأخيرة يهتمون بفاكهة الكوجي بالمغرب، لقيمتها الغذائية الهامة والعالية ويقبلون على استهلاكها ويعتبرونها الفاكهة السحرية و المدللة لندرتها وقلة تسويقها، و توجد فاكهة الكوجي في المغرب في الأسواق الكبرى والشركات او المقاولات الصغرى للمنتجات الطبيعية، وتتوفر مجففة أو حتى على شكل مربى، وثمن فاكهة الكوجي بالمغرب مناسب جداً ويختلف الثمن حسب الوزن الصافي للعلبة الواحدة، شركتكم المغربية joudor.com توفر لكم منتوج فاكهة الكوجي بجودة عالية، منتوج بيولوجي طبيعي 100٪ خالي من المواد الضارة وبثمن مناسب جداً، لا تترددوا في الاتصال بنا او تمرير طلبياتكم عبر الموقع الالكتروني مباشرة، لتستفيدوا من التوصيل داخل المغرب وخارجه.
Additional information
Additional information
| Weight | N/A |
|---|---|
| Quantité |
250g, 500g, 1KG |
Reviews (0)
Related products
بذور الخشخاش
بذور الخشخاش هي بذور نبات الخشخاش الصغيرة والسوداء التي تستخدم في العديد من الأطباق المختلفة. تتميز بذور الخشخاش بنكهة مميزة وطعم خفيف ومذاق حلو، وهي مصدر غني للأحماض الدهنية الأساسية والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن.
يمكن استخدام بذور الخشخاش كمكون أساسي في العديد من الأطباق مثل الخبز والكعك والبسكويت والكوكيز، كما يمكن إضافتها إلى السلطات والأطباق الأخرى لإضفاء نكهة مميزة ومفيدة.
احصل على بذور الخشخاش الطازجة والعضوية من جذور للاستفادة من فوائدها الغذائية والصحية، ولإضافة نكهة لذيذة إلى أطباقك المفضلة.
بذور شمندر
تعتبر بذور شمندر من البذور الغذائية الصحية والمفيدة للجسم، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين C والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم. وتستخدم بذور شمندر عادةً في العديد من الأطباق الشهية، مثل السلطات والشوربات والكثير من الوصفات الصحية. كما أن بذور شمندر تحتوي على مركبات النيتريت، والتي تعد مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم. وبالتالي، فإن تناول بذور الشمندر يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
قهوة خضراء
قهوة خضراء : هي بذور القهوة الخام التي لم تتم تحميصها. وتعتبر القهوة الخضراء مصدرًا غنيًا بالأحماض الأمينية والمواد المضادة للأكسدة، وتعتبر بديلاً صحيًا عن القهوة المحمصة التقليدية. يمكن استخدام قهوة البن الخضراء في صنع مشروبات القهوة والمشروبات الصحية الأخرى، ويمكنها أيضًا تحسين صحة الجهاز الهضمي والحد من الوزن الزائد.
اطلب الآن على جذور واستمتع بفوائد قهوة البن الخضراء.
كينوا بيضاء
الكينوا البيضاء هي نوع من الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية، وتتميز بكونها مصدراً غنياً بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. تستخدم الكينوا البيضاء في العديد من الوصفات الغذائية كبديل صحي وغني بالبروتين للأرز والمعكرونة وغيرها من المحاصيل الحبوبية. ويعتبر استهلاك الكينوا البيضاء جزءاً مهماً من نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إنه يساعد على تحسين الهضم وتقوية جهاز المناعة وتعزيز الصحة العامة. اطلب الآن بذور كينوا بيضاء من جذور واستمتع بفوائدها الصحية.
Baie de Goji
Les baies de Goji sont un super aliment, riche en antioxydants et en nutriments. Elles ont un goût aigre-doux unique et sont souvent utilisées dans les thés, les smoothies et les mélanges de fruits. Elles sont aussi parfois séchées et consommées en l’état. Les baies de Goji sont connues pour leur capacité à renforcer le système immunitaire, à améliorer la vision et à promouvoir la santé cardiaque. Elles constituent un excellent complément à tout régime alimentaire sain !
40,00 د.م. – 155,00 د.م.
Description
Description
Les baies de Goji de Joudor sont un superaliment puissant, chargé de nutriments bénéfiques pour la santé. Ces baies rouge vif sont riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux, faisant d’elles un excellent choix pour améliorer votre santé. Les baies de Goji sont également riches en protéines et en fibres, aidant à vous sentir rassasié plus longtemps.
Ces baies délicieuses et nutritives sont idéales pour ajouter une touche de douceur à vos plats préférés. Vous pouvez les saupoudrer sur votre gruau ou votre yogourt du matin, ou les mélanger à vos smoothies pour un coup de pouce nutritionnel. Les baies de Goji sont également un excellent en-cas pour grignoter tout au long de la journée.
Le Goji posséderait 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 oligoéléments, de la vitamineC, B1, B2, B6, E, divers antioxydants comme des caroténoïdes et surtout des polysaccharides. Contient de la Lutéine et de la Zéaxanthine (vitamines bénéfiques pour les yeux) : aide à améliorer la vision, diminue les DMLA
. Riche en vitamines, oligoéléments, antioxydants…
. Stimule les défenses naturelles et la fonction cérébrale
. Régule le sommeil et l’humeur
. Valeurs nutritionnels exceptionnelles
Ingrédients : 100 % Baies de Goji séchées
Chez Joudor, nous nous engageons à offrir des produits de la plus haute qualité, et nos baies de Goji ne font pas exception. Nous avons soigneusement sélectionné les baies les plus savoureuses et les plus nutritives pour vous offrir un produit exceptionnel. Essayez les baies de Goji de Joudor dès aujourd’hui et découvrez tous les avantages pour la santé qu’elles peuvent apporter !
Additional information
Additional information
| Weight | N/A |
|---|---|
| Quantité |
250g, 500g, 1KG |
Reviews (0)
Reviews
There are no reviews yet.
Related products
Graines de Fenouil
Les graines de fenouil sont une épice parfumée et savoureuse, parfaite pour ajouter un goût distinct de réglisse aux plats. Elles sont un ingrédient polyvalent et peuvent être utilisées dans tout, des salades aux currys. Elles sont également une excellente source de fibres et de minéraux, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Essayez-les dès aujourd'hui pour obtenir un plat aromatique et délicieux.
Graines de fenugrec
Ces graines de fenugrec biologiques sont le complément idéal de votre garde-manger. Non seulement elles sont délicieuses, mais elles sont également riches en fibres, en fer et en autres vitamines et minéraux essentiels. Ajoutez-les aux salades, sauces et autres plats pour un apport en nutriments. Ils ont une saveur légèrement sucrée et noisetée qui élèvera votre cuisine à un niveau supérieur. Achetez votre paquet de graines de fenugrec aujourd'hui et commencez à cuisiner !
Graines de Psyllium
Nos graines de psyllium sont soigneusement sélectionnées pour leur qualité supérieure et leur richesse en fibres solubles. Elles sont particulièrement appréciées pour leur capacité à réguler la digestion et à réduire le cholestérol sanguin.
Les graines ont une texture mucilagineuse et une saveur douce, ce qui les rend idéales pour ajouter à vos smoothies, à vos soupes ou à vos céréales du matin. Utilisez nos graines de psyllium pour une alimentation saine et équilibrée !
Avec Joudor, faites-vous plaisir tout en prenant soin de votre santé !
Graines de Sarrasin
Les graines de sarrasin sont une véritable mine d'or nutritionnelle ! Riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, elles constituent un ajout délicieux et nutritif à tout repas. Que vous prépariez un savoureux bouillie pour le petit-déjeuner ou que vous les ajoutiez à vos salades et sautés préférés, les graines de sarrasin fournissent un apport énergétique énorme. Essayez-les dès aujourd'hui et vous verrez pourquoi elles sont indispensables dans toute cuisine !
Reviews
There are no reviews yet.