عسل الزعتر من منطقة سوس

Description

عسل الزعتر هو نوع من أنواع العسل الطبيعي الذي يتم استخراجه من أزهار نبات الزعتر، وهو مشهور بخصائصه العلاجية والصحية المتعددة. يعتبر عسل الزعتر من أنواع العسل الفاخرة والنادرة التي يتم جمعها من بعض المناطق الجبلية في المغرب، وخاصةً من منطقة سوس المعروفة بإنتاجها للعسل النقي الفاخر.

يتميز عسل الزعتر بمذاقه الفريد والقوام الكثيف، كما أنه يحتوي على خصائص علاجية وصحية متعددة، فهو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية والإنزيمات والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز الصحة العامة للجسم.

يعتبر عسل الزعتر مضادًا قويًا للبكتيريا والفيروسات، ويساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقوية الجسم ضد الأمراض والعدوى. كما أنه يعتبر مفيدًا في تخفيف حدة الأعراض الحساسية والربو، ويساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيم عملية الهضم.

ما هي فوائد عسل الزعتر الصحية:

1- مضاد للميكروبات والجراثيم: يحتوي عسل الزعتر على مضادات الجراثيم والميكروبات والفطريات، مما يجعله عنصراً مميزاً لمكافحة العدوى والأمراض البكتيرية والفيروسية. يحتوي أيضًا على بيروكسيد الهيدروجين، وهو عنصر مسؤول عن قتل البكتيريا الضارة وتقليل انتشارها في الجسم.

2- يعالج التهابات الجهاز التنفسي: يعتبر عسل الزعتر علاجًا فعالًا للعديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية، نظرًا لاحتوائه على مضادات الجراثيم والميكروبات. لذلك، يمكن الاستفادة من فوائده الرائعة لتحسين صحة الجهاز التنفسي.

3- يخفف السعال: يعمل عسل الزعتر كمهدئ للسعال، حيث يساعد على تخفيف الأعراض المرتبطة بالسعال، ويساعد على تنظيف الجهاز التنفسي من البلغم الزائد. ويمكن الاستفادة من فوائد عسل الزعتر عن طريق إضافته إلى الشاي الدافئ أو تناوله مع الماء الدافئ.

4- يعالج التهاب الحلق: يتميز عسل الزعتر بقدرته على علاج التهاب الحلق وتخفيف الألم والتهيج، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا التي تقلل من احتمالية تفاقم الالتهاب وتعزز الشفاء. يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل الزعتر مع الماء الدافئ للاستفادة من فوائده المذهلة

تفاصيل قيمة عسل الزعتر الغذائية:

يُعتبر عسل الزعتر من المصادر الغذائية الغنية والمفيدة للجسم، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم. ويمكن الإطلاع على تفاصيل هذه القيمة الغذائية كالآتي:

• السعرات الحرارية: يحتوي 100 جرام من عسل الزعتر على 330 سعر حراري، مما يجعله مصدراً مثالياً لتزويد الجسم بالطاقة.
• الدهون: تحتوي 100 جرام من عسل الزعتر على كمية ضئيلة جداً من الدهون (0.001 جرام).
• الكربوهيدرات: يحتوي 100 جرام من عسل الزعتر على 82 جراماً من الكربوهيدرات، وهي مصدر هام للطاقة.
• البروتينات: يحتوي عسل الزعتر على كمية قليلة من البروتينات (0.49 جرام)، إلا أن هذه الكمية مفيدة في بناء وترميم الأنسجة في الجسم.
• الملح: يحتوي 100 جرام من عسل الزعتر على 3.30 ملليجرام من الملح، وهو معدن أساسي يحافظ على توازن السوائل في الجسم.
• الفيتامينات: يحتوي عسل الزعتر على فيتامين C الذي يدعم جهاز المناعة ويساعد في تحسين الصحة العامة للجسم. كما يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، والتي تعد من المعادن الأساسية الضرورية لصحة الجسم.
• المعادن: يحتوي عسل الزعتر على النحاس والحديد والزنك، وهي معادن هامة تلعب دوراً مهماً في صحة الجسم.

احصل على عسل الزعتر الآن من جذور واستمتع بالعناصر الغذائية الهامة لصحتك!