فاكهة الكوجي
فاكهة الكوجي هو طعام خارق ، مليء بمضادات الأكسدة والمواد المغذية. لها مذاق حلو وحامض فريد، وغالبًا ما تستخدم في الشاي والعصائر وخلطات الفاكهة. كما يتم تجفيفها أحيانًا وتناولها كوجبة خفيفة. تشتهر فاكهة الكوجي بقدرتها على تعزيز جهاز المناعة وتحسين الرؤية وتعزيز صحة القلب. إنها إضافة رائعة لأي نظام غذائي صحي!
40,00 د.م. – 155,00 د.م.
Description
Description
ماهي فاكهة الكوجي
فاكهة الكوجي هي عبارة عن توت أحمر أو برتقالي إلى حد ما مستطيل الشكل يشبه الكرز الطويل، و ينضج بين شهر غشت وأكتوبر، وتتميز لكونها غنية جداً بالمنافع والخصائص الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتحميه من الأمراض المختلفة، حيث أظهرت إحدى الأبحاث الحديثة أنّ شرب عصير الكوجي لمدّة 30 يوماً يُحسّن العديد من مؤشرات نوعيّة الحياة مثل جودة النوم، والوظائف الذهنيّة، والطاقة، وانتظام حركة الأمعاء، والمزاج، ومشاعر الراحة النفسية.
منافع وفوائد فاكهة الكوجي.
تحتوي فاكهة الكوجي على الألياف الغذائية والأحماض الدهنية التي تساهم في :
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الحماية من سرطان الجلد.
- تقوية الجهاز المناعي.
- تقليل تشنج العضلات.
- التحسين من مشاكل الدورة الدمويّة.
- التخفيف من الدوخة.
- التخفيف من الحمّى
- تقليل خطر الإصابة بالملاريا.
- التخفيف من طنين الأذن.
- علاج مشاكل الضعف الجنسيّ.
مضادات الأكسدة
فاكهة الكوجي غنية بمضادات الأكسدة بسبب احتوائها على كمية كبيرة من بيتا كاروتين أكثر من الكمية التي توجد في الجزر، وكذلك على الفيتامين C ب500 ضعف الكمية التي توجد في البرتقال، بالإضافة للفيتامين E واللوتين والسيلينيوم، وتحتوي ايضاً ج على مُضادات الأكسدة الصحيّة المعروفة بقدرتها على تحفيز جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات.
مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين
يحتوي توت الغوجي على 8 أحماض أمينيّة أساسيّة لا يمكن للجسم تصنيعها بنفسه، ولذلك يجب الحصول عليها من النظام الغذائيّ، وتُزوّد الحصّة الواحدة؛ أي ما يُعادل 28 غراماً تقريباً من توت الغوجي ما يُقارب 10% من القيمة الغذائيّة اليوميّة من البروتين، وهي تُعدّ نسبة مُرتفعة مقارنة مع الفواكه الأخرى.
الفيتامينات والمعادن
يُعدّ التوت الغوجي مصدراً غنيّاً بفيتامين (ج) حيث يُزوّد كلّ 28 غراماً من توت الغوجي الطازج 150 مليغراماً من هذا الفيتامين أيّ ما يُعادل 50% من القيمة الغذائيّة اليوميّة لفيتامين ج.
الألياف
تعد فاكهة التوت الغوجي غنية بالألياف القابلة للذوبان في الماء والتي قد تعمل على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد، وخفض الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، لذلك فإنه يعد وسيلة طبيعية وفعالة للحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن المعدل الطبيعي، والمحافظة على صحة القلب.
فقدان الوزن
رغم أن هذه الفاكهة حلوة المذاق ، ولكن في نفس الوقت غنية جداً بالألياف ومنخفضى في السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن تكون بديلا للفواكه المجففة الأخرى والتي تساعد على فقدان الوزن،و يمدّ التوت الغوجي الجسم بجميع الأحماض الأمينية الـ18، مما يجعله مصدر غذائي مثالي في الحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم خلال فترة اتباع حمية لفقدان الوزن.
العناصر الغدائية للكوجي
إن فاكهة الكوجي مغذية جدا حيث أنها مصدر كبير للعناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن :
- السعرات الحرارية: 98 سعرة حرارية.
- البروتين: 4 جرام.
- الدهون: 0.1 جرام.
- الكربوهيدرات: 21.6 جرام.
- الألياف: 3.6 جرام.
- السكر: 21.8 جرام.
- الحديد: 11٪ من القيمة اليومية.
- فيتامين أ :50٪ من القيمة اليومية.
- فيتامين ج: 15٪ من القيمة اليومية.
فوائد فاكهة الكوجي للبشرة والجلد
يحتوي التوت الغوجي على نسبة جيدة من فيتامين ج، وهو المادة الأولية لتصنيع الكولاجين، الذي يعتمد عليه الجسم بشكل أساسي في شفاء والتئام الجروح الناتجة من الإصابات والحوادث،لهذا فإن تناول فيتامين ج من الأطعمة، مثل فاكهة الكوجي يعزز التئام الجروح، وتقديم النضارة للبشرة.
كيف اتناول فاكهة الكوجي
هناك العديد من الطرق لإدخال التوت الغوجي في النظام الغذائي والاستفادة من كل منافعه الثمينة على صحة الجسم للكبار والصغار فيمكن :
- أكله نيئا طريا.
- استخدامه في الطبخ في تزيين الأطباق والسلطات.
- ادخاله كعنصر أساسي في تحضير الحلويات الصحية.
- شربه كصير منعش.
- استخدامها في شاي أعشاب.
- طحنه واداخله في تحضير المخبوزات.
- خلطه مع الفواكه الجافة.
أين أجد فاكهة الكوجي في المغرب؟
فاكهة الكوجي هي من اصول صينية، وتصدرها أميركا اللاتينية إلى دول عديدة من بينها المغرب، حيث أصبح الناسفي الآونة الأخيرة يهتمون بفاكهة الكوجي بالمغرب، لقيمتها الغذائية الهامة والعالية ويقبلون على استهلاكها ويعتبرونها الفاكهة السحرية و المدللة لندرتها وقلة تسويقها، و توجد فاكهة الكوجي في المغرب في الأسواق الكبرى والشركات او المقاولات الصغرى للمنتجات الطبيعية، وتتوفر مجففة أو حتى على شكل مربى، وثمن فاكهة الكوجي بالمغرب مناسب جداً ويختلف الثمن حسب الوزن الصافي للعلبة الواحدة، شركتكم المغربية joudor.com توفر لكم منتوج فاكهة الكوجي بجودة عالية، منتوج بيولوجي طبيعي 100٪ خالي من المواد الضارة وبثمن مناسب جداً، لا تترددوا في الاتصال بنا او تمرير طلبياتكم عبر الموقع الالكتروني مباشرة، لتستفيدوا من التوصيل داخل المغرب وخارجه.
Additional information
Additional information
| Weight | N/A |
|---|---|
| Quantité |
250g, 500g, 1KG |
Reviews (0)
Related products
الزنجلان – حبوب السمسم
أضف نكهة زنجلان مقرمشة وجوزية إلى أطباقك المفضلة مع بذور السمسم اللذيذة! تعتبر هذه البذور مثالية لرشها على السلطات والخضروات، وهي طريقة رائعة لإضافة النكهة والقوام والتغذية إلى وجباتك. تمتع بالفوائد الصحية لبذور السمسم ، بما في ذلك محتواها العالي من البروتين والألياف ، وقدرتها على المساعدة في الهضم. مع نكهة البندق اللذيذة ، من المؤكد أن بذور السمسم هذه ستصبح عنصرًا أساسيًا في مطبخك!
بذور الشيا
بذور الشيا هي بذور نبات الشيا، وهي تنتمي إلى عائلة الشفويات وتزرع في المناطق الاستوائية من العالم. تعتبر بذور الشيا مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية الأساسية والألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن. وتعتبر بذور الشيا مفيدة للجسم في العديد من الأمور، مثل تحسين صحة القلب وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة العظام وتحسين صحة الجلد. كما يمكن استخدام بذور الشيا في تحضير الأطعمة والمشروبات والوصفات المختلفة لزيادة قيمتها الغذائية.
اطلب الآن بذور الشيا الطبيعية من جذور واستمتع بفوائدها الصحية.
بذور شمندر
تعتبر بذور شمندر من البذور الغذائية الصحية والمفيدة للجسم، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين C والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم. وتستخدم بذور شمندر عادةً في العديد من الأطباق الشهية، مثل السلطات والشوربات والكثير من الوصفات الصحية. كما أن بذور شمندر تحتوي على مركبات النيتريت، والتي تعد مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم. وبالتالي، فإن تناول بذور الشمندر يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
حبوب الخردل الصفراء
حبوب الخردل الصفراء هي بذور نبات الخردل الذي يعود أصله إلى آسيا الوسطى والشرق الأوسط، وتستخدم عادة في صناعة المربى والصلصات والمخللات، كما تستخدم في تحضير بعض الأطعمة مثل الهوت دوج والهمبرغر. كما أنها تستخدم في صناعة العطور ومستحضرات التجميل والصابون، ولها فوائد صحية عديدة، حيث إنها غنية بالألياف والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك، وتعزز صحة الجهاز الهضمي وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
خليط الكينوا
خليط الكينوا من جذور هو مزيج مغذي ولذيذ من ثلاثة أنواع من الكينوا - الأبيض والأحمر والأسود. هذا المزيج غني بالبروتين والألياف ،وهو مصدر قوة لنظام غذائي صحي ومتوازن. استمتع بطعم الجوز وقوامه في كل لقمة واشعر بالرضا عن طبقك. اصنع العديد من الأطباق باستخدام هذا المزيج ثلاثي الألوان ، وهو مثالي للسلطات والأطباق الجانبية. ابدأ يومك بوجبة فطور مغذية ، أو اشحن طاقتك بوجبة غداء أو عشاء صحيين
Baie de Goji
Les baies de Goji sont un super aliment, riche en antioxydants et en nutriments. Elles ont un goût aigre-doux unique et sont souvent utilisées dans les thés, les smoothies et les mélanges de fruits. Elles sont aussi parfois séchées et consommées en l’état. Les baies de Goji sont connues pour leur capacité à renforcer le système immunitaire, à améliorer la vision et à promouvoir la santé cardiaque. Elles constituent un excellent complément à tout régime alimentaire sain !
40,00 د.م. – 155,00 د.م.
Description
Description
Les baies de Goji de Joudor sont un superaliment puissant, chargé de nutriments bénéfiques pour la santé. Ces baies rouge vif sont riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux, faisant d’elles un excellent choix pour améliorer votre santé. Les baies de Goji sont également riches en protéines et en fibres, aidant à vous sentir rassasié plus longtemps.
Ces baies délicieuses et nutritives sont idéales pour ajouter une touche de douceur à vos plats préférés. Vous pouvez les saupoudrer sur votre gruau ou votre yogourt du matin, ou les mélanger à vos smoothies pour un coup de pouce nutritionnel. Les baies de Goji sont également un excellent en-cas pour grignoter tout au long de la journée.
Le Goji posséderait 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 oligoéléments, de la vitamineC, B1, B2, B6, E, divers antioxydants comme des caroténoïdes et surtout des polysaccharides. Contient de la Lutéine et de la Zéaxanthine (vitamines bénéfiques pour les yeux) : aide à améliorer la vision, diminue les DMLA
. Riche en vitamines, oligoéléments, antioxydants…
. Stimule les défenses naturelles et la fonction cérébrale
. Régule le sommeil et l’humeur
. Valeurs nutritionnels exceptionnelles
Ingrédients : 100 % Baies de Goji séchées
Chez Joudor, nous nous engageons à offrir des produits de la plus haute qualité, et nos baies de Goji ne font pas exception. Nous avons soigneusement sélectionné les baies les plus savoureuses et les plus nutritives pour vous offrir un produit exceptionnel. Essayez les baies de Goji de Joudor dès aujourd’hui et découvrez tous les avantages pour la santé qu’elles peuvent apporter !
Additional information
Additional information
| Weight | N/A |
|---|---|
| Quantité |
250g, 500g, 1KG |
Reviews (0)
Reviews
There are no reviews yet.
Related products
Graines d’ortie piquante
Nos graines d'ortie piquante sont récoltées à la main dans les montagnes marocaines, où elles poussent naturellement en abondance. Les graines sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, ce qui en fait un super-aliment exceptionnellement sain et nourrissant.
Elles ont un goût légèrement piquant et une texture croquante, et sont idéales pour ajouter une touche de saveur et de vitalité à vos plats. Saupoudrez-les sur vos salades, vos soupes ou utilisez-les pour donner une touche d'originalité à vos recettes favorites.
Avec Joudor, faites-vous plaisir tout en prenant soin de votre santé !
Graines de Betterave sucrière
Nos graines de betterave sucrière sont soigneusement sélectionnées dans les fermes marocaines pour leur qualité supérieure. Elles sont riches en nutriments et en antioxydants, ce qui les rend exceptionnellement bénéfiques pour la santé.
Les graines ont une texture croquante et une saveur sucrée délicate, ce qui les rend idéales pour agrémenter vos salades, vos plats salés ou sucrés. Essayez-les pour une touche de couleur et de saveur dans votre alimentation quotidienne !
Avec Joudor, faites-vous plaisir tout en prenant soin de votre santé !
Graines de Céleri
Nos graines de céleri sont cultivées dans les jardins marocains les plus fertiles, où elles bénéficient d'un ensoleillement optimal.
Elles sont riches en vitamines et en minéraux, et sont particulièrement appréciées pour leur saveur unique et leur texture croquante. Utilisez-les pour parfumer vos plats salés ou pour ajouter une touche de saveur à vos boissons. Nos graines de céleri sont le choix parfait pour une alimentation saine et gourmande !
Avec Joudor, faites-vous plaisir tout en prenant soin de votre santé !
Graines De Chia
Les graines de chia sont un super aliment incroyablement nutritif, rempli de fibres, de protéines, d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Elles sont connues pour leur capacité à absorber jusqu'à 12 fois leur poids en liquide, ce qui en fait un complément idéal pour les smoothies, les flocons d'avoine, les yaourts et les salades.
Graines de moutarde
Nos graines de moutarde sont soigneusement sélectionnées dans les jardins marocains pour leur qualité supérieure. Elles ont une saveur unique, légèrement piquante et aromatique, qui les rend idéales pour agrémenter vos plats salés.
Les graines sont riches en nutriments et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain et gourmand pour votre alimentation quotidienne. Ajoutez-les à vos marinades, à vos vinaigrettes ou utilisez-les pour créer vos propres mélanges d'épices maison. Nos graines de moutarde sont un must-have pour tout amateur de cuisine !
Avec Joudor, faites-vous plaisir tout en prenant soin de votre santé !
Reviews
There are no reviews yet.