بذور الكتان هي بذور صغيرة لامعة وذات طعم جوزي وهي مصدر غني بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والعناصر الغذائية المفيدة الأخرى. يمكن أن تؤكل نيئة أو مسحوقة أو تضاف إلى أطعمة مثل الزبادي ودقيق الشوفان والعصائر و الخبز. تشتهر بذور الكتان بفوائدها الصحية، مثل تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب والمساعدة في الهضم. اطلب الآن بذور الكتان العضوية من جذور واستمتع بفوائدها الصحية.