Origan زعتر

خليط الكينوا من جذور هو مزيج مغذي ولذيذ من ثلاثة أنواع من الكينوا - الأبيض والأحمر والأسود. هذا المزيج غني بالبروتين والألياف ،وهو مصدر قوة لنظام غذائي صحي ومتوازن. استمتع بطعم الجوز وقوامه في كل لقمة واشعر بالرضا عن طبقك. اصنع العديد من الأطباق باستخدام هذا المزيج ثلاثي الألوان ، وهو مثالي للسلطات والأطباق الجانبية. ابدأ يومك بوجبة فطور مغذية ، أو اشحن طاقتك بوجبة غداء أو عشاء صحيين

بذور الكتان هي بذور صغيرة لامعة وذات طعم جوزي وهي مصدر غني بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والعناصر الغذائية المفيدة الأخرى. يمكن أن تؤكل نيئة أو مسحوقة أو تضاف إلى أطعمة مثل الزبادي ودقيق الشوفان والعصائر و الخبز. تشتهر بذور الكتان بفوائدها الصحية، مثل تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب والمساعدة في الهضم.