الوصف
منافع زيت اللوز للجسم
يتميز زيتُ اللوز بالعديد من الفوائد الصحيَّة، ومنها:
- _ التحكُّم في نسبة السُكَّر في الدم.
- التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب.
- يقلل من ضغط الدم.
- يساعد على خسارةِ الوزن
- يحتوي زيت اللوز على نسبة 70% من الزيوت الأحاديّة غير المُشبَعة، والتي تَزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم ، وهو نوع من البروتينات التي تَنقُل الكوليسترول إلى الكبد من مجرى الدم بعيداً عن الأوردة، حيثُ يتحلل، ويَخرج من الجسم.
- زيت اللوز غني بالفيتامينات كفيتامين هـ، وفيتامين ك، حيث يُساعد فيتامين هـ الجسمَ في صُنع كرياتِ الدَّم الحمراء.
- زيت مُضاد للأكسدةِ، حيثُ يحمي الجسمَ من الجذور الحرَّة، التي تؤدي الى تَلف الخلايا، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بالامراض الخبيثة.
- غني ايضا بفيتامين ك، فهو من الفيتامينات الذائبة في الدُّهون، التي تنظم من تَدفُقِ الدم، كما أن له، دور مُهم في صحَة العظام والمفاصل.
القيمة الغذائية لزيت اللوز:
إليكم أهم العناصر الغذائيه المهمه التي يحتوي عليها زيت اللوز من بذور:
- السعرات الحرارية: 120 سعرةً حراريّةً
- الدهون: 13.60 غراماً
- الدهون المشبعة: 1.115 غرام
- الدهون الأُحادية غير المشبعة9.506 غراماتٍ
- الدهون المُتعددة غير المشبعة : 2.366 غرام
- فيتامين هـ :5.33 ميليغراماتٍ
- فيتامين ك :1.0 ميكروغرام.
منافع زيت اللوز التجميلية:
يدخل زيت اللوز الحلو في العديد من الصناعات مثل صناعة الكريمات والصابون ومرطبات البشرة، ومنتجات العناية بالشعر، بذور تقدم لكم في هذه الفقرة أهم الفوائد التجميلية لزيت اللوز للبشرة والشعر معا.
للبشرة :
زيت اللوز الطبيعي من بذور يناسب جميع أنواع البشرة حتّى الحساسة منها، ما عدا أولئك الذين لديهم حساسية من المكسرات بصفة عامة، حيث أنه:
- يزيل البقع الداكنة.
- يوحد لون البشرة.
- يرطب وينعم البشرة من العمق.
- يقضي على التصبغات والكلف.
- يحارب التجاعيد ويجدد البشرة بفضل احتوائه على فيتامين (A_B_H).
- يحمي الشفاة من الجفاف والتشقق.
للشعر :
يعمل إدخال زيت اللوز في روتين العناية بالشعر على:
- التقليل من تساقط الشعر.
- ترطيب الشعر.
- علاج فورة الرأس من الفطريات.
- القضاء على القشرة.
- تحفيز نمو الشعر.
- علاج الشعر المتقصف.
- ترطيب الشعر طبيعيا.
محاذير استعمال زيت اللوز:
- تجنب استخدام زيت اللوز إذا كنت تعاني حساسيَّة شديدة من المُكسَّرات.
- يمنع استعماله قبل تصفيف الشعر بالحرارة لأنه يزيد من حرارة بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تلف الشعر واذى لفروة الرأس.
- يعمل زيت اللوز على خفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ في حال الإفراط في استخدامه بطريقة عشوائية
- لا ينصح بتناول زيت اللوز من طرف الحامل لأنه يزيد من احتمال الولادة المبكرة.
أين أجد زيت اللوز:
يمكنك الحصول على زيت اللوز النباتي والحلو بجودة عالية ومضمونة من علامتكم التجارية المغربية بذور بمدينة الدار البيضاء، بثمن مناسب ومعقول.
زيت للاستخدام الداخلي و الخارجي، طبيعي بدون مواد اضافيه، أطلبه الآن واستفد من ثمن حصري على موقعنا الإلكتروني، مع خدمة التوصيل السريع، ومرحبا بإتصالاتكم وزرياتكم لنا في عين المكان.
نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم المعلومات الضرورية حول زيت اللوز من بذور.
الحفظ الآمن والتخزين:
الحمام هو المكان الخاطىء لتخزين زيت اللوز، لأنه المكان الذي يحتوي على الجراثيم والبكتيريا والتي تتجمع حول فم الزجاجة.
تأكد من إغلاق العبوة جيداً.
وقم بتخزين زيت اللوز في مكان جاف وبارد بعيداً عن الحرارة والرطوبة.
Omar –
Elle est également très riche en antioxydants, ce qui est très bénéfique pour la santé.